Элизабет Херли поделилась секретом молодости

Элизабет Херли

Знаменитая британская актриса и модель Элизабет Херли приближается к 50-ти годам, однако в это действительно трудно поверить, глядя на её фигуру, кожу и улыбку.
Красавица “достаточно сексапильна”, чтобы попасть на обложку журнала, снявшись в бикини.
В свои 46-лет Херли украсила Zest Magazine и откровенно рассказала о своем образе жизни и режиме красоты и внутренней гармонии.
Диета: Элизабет питается только “органической” пищей, избегает всевозможной переработанной пищи из пакетиков, снэков, продуктов с красителями и консервантами. Однако актриса не слишком категорична в отношении домашней кухни, просто она предпочитает есть простые и полезные блюда.
Без спорта Лиз не смогла бы поддерживать тело в тонусе. Херли не раз говорила о том, что ей приходитяс постоянно и упорно работать над своей фигурой. Со временем звезда поняла, что ей идеально подходят пилатес и йога, а вот аэробные нагрузки для неё – пытка, и каждый раз приходится заставлять себя.
Лиз просто ненавидит бег, но старается сменять шаг на бег во время ежедневных прогулок с собаками.

Модель отметила, что с годами ощущает особую необходимость в отдыхе. В 20 лет можно было спать пару часов в сутки, курить и есть фастфуд и выглядеть великолепно. А сейчас особенно сложно работать не высыпаясь.

Многие задаются вопросом, как самостоятельно побороть вредные привычки. Чтобы узнать, как бросить курить с использованием современных методик, нужно просто посетить специальный ресурс с информацией по данному вопросу.